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On prend ton entraînement de course au sérieux.
Et personnellement.
Que ce soit ton premier kilomètre ou ton dixième marathon, ton plan d'entraînement apprend de chaque séance et te donne un retour personnalisé.
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Voilà running.COACH:
Un plan qui s'adapte à toi
Ta distance, tes jours d'entraînement
Du 5 km au marathon, ou au-delà. Tu décides pour quoi et quand tu t'entraînes. Le plan s'adapte à ton calendrier, pas l'inverse.
Ton plan détecte ta forme
Si elle change, le plan ajuste ton entraînement. Souvent avant même que tu aies enlevé tes chaussures.
Un retour après chaque course
Tu découvres ce qui a bien fonctionné et ce qu'il faut travailler. Ton instinct peut enfin penser à autre chose.
Mets en pause quand la vie l'exige
Une course manquée, une semaine de pause, un déménagement entre les deux. Ton plan s'en accommode.
De ta montre directement dans le plan
Chaque course arrive automatiquement dans ton plan, sans rien faire. À part courir.
Commence la semaine avec un bilan
Tu reçois un résumé et une analyse de ta semaine d'entraînement, pour toujours savoir comment s'est déroulée la semaine précédente.
Tes progrès en un coup d'œil
Des statistiques te montrent l'évolution de ton entraînement sur des semaines et des mois. Ici, monter, c'est progresser, pas grimper.
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running.COACH m'a aidé à planifier toute ma saison annuelle. J'aime la flexibilité avec laquelle le plan d'entraînement est adapté lorsqu'un objectif annuel change. Je suis très content de la façon dont elle planifie ma semaine,…
Grâce au programme d'entraînement de running.COACH, j'ai pu réaliser mon objectif "marathon" en un an grâce à un plan d'entraînement varié et adapté à mes capacités. Je suis impressionné de voir à quel point ce…
Grâce au soutien de mon coach running.COACH Gold, Stefanie Meyer, cette année a été l'année de mon succès ! Des plans d'entraînement intensifs et personnalisés et toujours les bons mots et les encouragements m'ont aidé…
Lorsque j'ai commencé à m'entraîner avec running.COACH, j'ai trouvé difficile de réduire l'intensité de chaque séance d'entraînement. Mais j'ai continué sur cette voie parce que je crois en l'idée de "moins, c'est plus". Avec running.COACH,…
Lorsque j'ai recommencé à courir après une longue pause, il était clair pour moi que je voulais m'entraîner de manière structurée. Avec la référence "Viktor Röthlin", ma confiance a augmenté et j'ai acheté mon premier…
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Tout pour ta course
en quelques étapes
Connecte ton matériel
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Connecte n'importe quel appareil : Garmin, Suunto, Polar, Fitbit, Coros, Strava et Apple Watch sont tous pris en charge.
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Importe manuellement : ajoute toi-même des activités quand une synchro a été manquée.
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Enregistre en déplacement : enregistre ton activité directement depuis l'application.
Trouve ta prochaine course
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Trouve des courses partout dans le monde : parcours notre calendrier de courses avec des événements du monde entier.
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Toutes les distances : 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon et ultras.
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Fixe ton objectif : choisis une course et prends ton élan jusqu'au grand jour.
Entraîne-toi avec variété
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Séances sur mesure : chaque entraînement est unique et conçu pour toi.
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Développe ton endurance : les sorties longues renforcent ton endurance sur la durée.
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Accélère le rythme : les séances intensives te rendent plus rapide.
Du 5 km au marathon – et au-delà
Un plan d'entraînement sur mesure pour la distance de ton choix. Commence ton épopée dès maintenant.
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Conçu par des coachs olympiques,
propulsé par l'IA
Matthias Kyburz
Matthias Kyburz est l'un des athlètes les plus titrés de l'histoire du sport suisse : huit fois champion du monde de course d'orientation et six fois vainqueur de la Coupe du monde. En 2024, il passe à la route, fait ses débuts au Marathon de Paris en 2:07:44 et se qualifie pour les Jeux olympiques de Paris.
En février 2025, il court en 2:06:48 à Séville — le deuxième meilleur marathon de l'histoire pour un coureur suisse. Guidé par Viktor Röthlin, il a transformé toute une vie d'endurance en course sur route de niveau mondial.
Aujourd'hui, Matthias fait partie de running.COACH non seulement comme athlète d'élite, mais aussi comme entraîneur. Son expérience du terrain alimente directement l'algorithme, pour que chaque coureur s'entraîne selon les principes qui l'ont mené aux Jeux olympiques.
Viktor Röthlin
Viktor Röthlin est considéré comme le marathonien le plus titré de l'histoire suisse. Il a réuni une collection complète de médailles en grands championnats : champion d'Europe 2010, vice-champion d'Europe 2006 et médaillé de bronze mondial 2007.
Il a représenté la Suisse à quatre Jeux olympiques consécutifs (2000–2012), terminant 6e à Pékin en 2008, et a établi quatre records suisses du marathon, couronnés par son record personnel de 2:07:23 au Marathon de Tokyo 2008.
Viktor fait partie de running.COACH depuis le premier jour. Son expertise a façonné l'algorithme qui guide des coureurs du monde entier vers leurs objectifs depuis plus de 15 ans.
FAQ
Voici les questions les plus fréquemment posées
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