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Schiller-Staffel-Lauf
Rudolstadt
,
Alemanha
10. Mai
Ausgehend vom idyllisch gelegenen über 100 Jahre alten Freibad im Heine-Park starten die sieben abwechslungsreichen Etappen rund um Rudolstadt. So führen die Strecken auf den Spuren Schillers in den Hain, zum Marienturm, durch den Mörlagraben zum Bismarckturm, in Richtung Kulm, zur Liske und über die Schillershöhe. Im Wonnemonat Mai erwarten die Läufer nicht nur Anstiege auf die Höhen um Rudolstadt, sondern auch traumhafte Aussichten zur Heidecksburg und über die ehemalige Residenzstadt. Im historischen Freibad als Start- und Zielpunkt aller Etappen werden die Läufer von den Staffelteams und den Zuschauern während des gesamten Tages begeistert empfangen und angefeuert. Bei Streckenlängen zwischen 5 und 12 Kilometern findet sich für jeden Läufertyp die passende Herausforderung. Die sieben Etappen auf der circa 70 Kilometer langen Gesamtstrecke können durch 5 bis 7 Läufer absolviert werden. Die Wertungen gliedern sich in die Kategorien Männer, Frauen und Mixed. Der Schiller-Staffel-Lauf wird in bewährter Weise von der Stadt Rudolstadt und dem Laufclub Rudolstadt e. V. veranstaltet.
43.5
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Schiller-Staffel-Lauf
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Tempo de execução calculado
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FAQ - Schiller-Staffel-Lauf 43.5 mi
7 Etappen Staffel-Lauf
Schiller-Staffel-Lauf é realizada em 10 Mai 2025
Schiller-Staffel-Lauf acontece em Rudolstadt, Alemanha
Schiller-Staffel-Lauf: Existe um total de cursos 1
Apenas o percurso 43.5 km está disponível para este evento.
Embora não exista uma regra universal sobre o tempo mínimo de preparação, recomendamos pelo menos 12 semanas de treino para uma corrida como a Schiller-Staffel-Lauf
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Said López
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Com o programa de treino running.COACH consegui atingir a meta de uma "maratona" num ano com um plano de treino variado adaptado à minha performance. É incrível como esse programa de treinamento online é feito sob medida. Meu sonho de terminar uma maratona se tornou realidade. As diferentes sessões de treinamento e o notável progresso são muito inspiradores.
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Graças ao apoio da minha treinadora running.COACH Gold, Stefanie Meyer, este ano foi o meu ano de sucesso! Planos de treino intensivos e sempre personalizados e com as palavras certas que me têm ajudado a realizar os meus sonhos. Agora sou finalista da ultramaratona da Maratona Comrades, na África do Sul.
Silvia Pérez
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"Quando voltei a correr depois de uma longa pausa, ficou claro para mim que queria treinar de forma estruturada. Com a indicação de Viktor Röthlin, minha confiança cresceu e comprei minha primeira assinatura, uma assinatura prata. Fiquei animado desde o início e a minha motivação aumentou. de um treino para outro. Segui as instruções com muita precisão e o resultado do meu grande objetivo, o SwissAlpine K43, foi perfeito! ”
Christoph Friedli
"Graças a um treino contínuo com running.COACH consegui melhorar numa grande variedade de distâncias, desde corridas de 10 km, montanha e maratona, nos últimos anos, sem risco de lesões. Estes sucessos motivam-me a alcançar novos objectivos e tempos no futuro"
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