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Ich trainiere seit einem Jahr mit den Plänen von runningCOACH und bin sehr zufrieden mit dem Trainingsplan, den Empfehlungen und dem konstanten Feedback. Er passt sich allen Leistungsniveaus, der verfügbaren Zeit und den Besonderheiten jedes Einzelnen an. Herzlichen Glückwunsch an die Profis, die diese App entwickelt haben.
Ich bin 72 und habe noch einen Halbmarathon auf meiner Bucket List! Nach langer Pause laufe ich seit drei Jahren wieder – regelmässig auf viRACE und ab und zu an 5–10 km-Volksläufen. Seit einem halben Jahr trainiere ich mit running.COACH und habe kürzlich den Grand Prix Winterthur (16 km) als Hauptprobe erfolgreich gemeistert – entspannter als gedacht und schneller als erwartet. Jetzt bin ich auf Kurs: Im Herbst möchte ich den Greifensee-Halbmarathon laufen – kurz vor meinem 73. Geburtstag!
Ich möchte meine Leistungsfähigkeit verbessern und an regionalen Wettkämpfen testen. running.COACH bietet mir einen nachhaltigen und flexiblen Trainingsplan auf einer modernen Platform mit Schweizer Fachexpertise im Hintergrund.
Mit 77 Jahren sind die sportlichen Ziele etwas bescheidener – aber der Ehrgeiz ist ungebrochen! Dank der professionellen Unterstützung durch das running.COACH-Team konnte ich mich bei meinem Heimlauf dieses Jahr nochmals steigern. Es ist ein echtes Geschenk, in meinem Alter noch so fit zu sein. Dafür bin ich dem Team von running.COACH von Herzen dankbar – eure Trainingspläne sind Gold wert! Ich trainiere seit 2014 mit running.COACH und kann es allen nur wärmstens empfehlen!
Vielen Dank für die Unterstützung. Es war ein tolles Team und eine Freude, nach euren Anweisungen zu laufen.
running.COACH hat mir dabei geholfen, meine gesamte Saison für das Jahr zu planen. Ich liebe die Flexibilität, mit der der Trainingsplan angepasst wird, wenn ein Jahresziel sich ändert. Ich bin sehr glücklich mit der Art und Weise, wie sie meine Woche plant, mit der Genauigkeit der die Pace und Herzfrequenzen und mit der Benutzerfreundlichkeit der App. Ich finde das Dashboard sehr genau, und die Statistiken helfen mir, Woche für Woche einen klaren Überblick zu behalten. Dieses Jahr ist mein Ziel, 800 ITRA-Punkte bei drei Berg-Ultras in Kolumbien zu erreichen, und ich hoffe, dies mit Hilfe von running.COACH zu schaffen.
Mit dem Trainingsprogramm von running.COACH konnte ich mit einem abwechslungsreichen und meiner Leistungsfähigkeit angepassten Trainingsplan das Ziel «Marathon» innerhalb eines Jahres umsetzen. Es beeindruckt, wie massgeschneidert dieses Online-Trainingsprogramm ist. Mein Traum vom Marathonfinish hat sich erfüllt. Die unterschiedlichen Trainingseinheiten und die spürbaren Fortschritte sind sehr motivierend.
Dank der Unterstützung meines running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, wurde dieses Jahr zu meinem Erfolgsjahr! Intensive und immer persönlich der Situation angepasste Trainingspläne und die stets richtigen Worte und Zusprüche haben mir geholfen meine Träume zu verwirklichen. Ich bin nun Finisher des Ultramarathons in Südafrika dem Comrades Marathon.
running.COACH war genau das, wonach ich gesucht habe. Ein Trainingsplan, der sich, das sich ganz meinem Niveau und meinem Trainingsrhythmus anpasst. Ich bin begeistert.
Als ich anfing, mit running.COACH zu trainieren, fiel es mir schwer, die Intensität der einzelnen Trainingseinheiten zu reduzieren. Aber ich habe weitergemacht, weil ich glaube, dass "weniger mehr ist". Mit running.COACH kann ich nicht nur meine Zeiten verbessern und meine Ziele erreichen, sondern ich fühle mich auch stark und in sehr guter Form. Das ermöglicht es mir, einen Wettkampf glücklich zu beenden und weiterhin das zu tun, was ich am meisten mag: LAUFEN!!!
„Als ich nach längerer Sportpause wieder mit dem Lauftraining startete, war für mich klar, dass ich strukturiert trainieren möchte. Mit der Referenz 'Viktor Röthlin' wuchs mein Vetrauen und ich löste mein erstes Abo, ein Silber-Abo. Ich war von Beginn an begeistert und meine Motivation steigerte sich von Training zu Training. Ich setzte die Vorgaben sehr genau um und bei meinem grossen Ziel dem SwissAlpine K43 war dann auch das Resultat dementsprechend perfekt!“
„Immer noch trainieren viele Läufer ohne klare Strategie und Anleitung, ein bisschen nach dem Motto „Laufen kann ich schon“. Es geht ja nicht immer nur um Top-Zeiten, sondern auch wie gut und für meinen Körper geeignet ich ein Ziel erreiche. Und da kann der Coach definitiv perfekt unterstützen!“
„Dank kontinuierlichem Training mit running.COACH konnte ich mich in den letzten Jahren über Distanzen von 10 km über Berglauf bis zum Marathon deutlich steigern, ohne Verletzungen zu riskieren. Diese Erfolge motivieren mich, immer wieder neue Ziele anzuvisieren.“
„Über Jahre hatte ich versucht, meine Halbmarathon-Zeit zu verbessern. Ich schaffte es nie unter 1:35. Mir wurde klar, dass ich mein Training verändern muss, um mein grosses Ziel zu erreichen – einmal unter 90 Minuten zu bleiben. running.COACH war die Lösung: Ich schaffte es innerhalb von 17 Wochen, 1:29:05 zu laufen!“
„Dank running.COACH ist mir dieses Jahr eine neue Bestzeit gelungen. Ich bin einfach nur happy, habe ich mich für euren Trainingsplan entschieden. Neue Reize, neue Motivation und die Zuversicht, alles richtig zu machen, gaben mir ein tolles Gefühl!“
„Nachdem ich mehr als zwei Jahre mit verschiedenen muskulären Problemen gekämpft habe, bin ich zurück im Lauftraining. Dank dem strukturierten und dynamischen Plan von running.COACH konnte ich nun Umfang und Intensität stetig steigern und verlor nie die Motivation.“
„running.COACH motiviert mich ungemein und hilft mir, abwechs- lungsreich zu trainieren, aber auch nach Anstrengungen die Erholungsphasen einzuhalten. Ich weiss, dass ich so mein Ziel Berlin Marathon eher erreichen kann. running.COACH ist für mich eine kleine Investition für ein grosses Ziel.“
