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Die verschiedenen Trainingsplantypen auf einen Blick

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动态培训计划

Der Plan baut auf deinem jetzigen Leistungsniveau auf und passt sich dynamisch an deine Fortschritte an

Du legst Anzahl der Trainings und die Trainingstage fest

Du definierst deine Trainingsziele

Du kannst die Planung jederzeit selber anpassen

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通过Garmin / Polar / Suunto / Coros / Fitbit手表上传训练数据 + Strava

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running.COACH 可免费用作训练平台。使用统计分析选项,直接从 Garmin、Suunto、Polar、Fitbit、Coros 或 Strava 将您的训练情况上传到训练日记,或直接使用 running.COACH 应用程序跟踪您的跑步情况。注册并享受免费版本。注册时无需承担任何义务。免费版和试用版还包括通过电子邮件定期发送的跑步提示(通讯)。

Mit dem running.COACH kannst du spielend einfach deine Trainingseinheiten auswerten. Finde heraus, wie viele Kilometer du mit welchem Schuh gelaufen bist und auf welchem Untergrund du trainiert hast. Dein Training wird noch einfacher, da sich der running.COACH automatisch mit deiner Uhr synchronisiert. So bleibt mehr Zeit für das Wesentliche: Training und Regeneration. Unterwegs? Kein Problem! Nutze die iPhone- und Android-App, um dein Training zu planen, zu verfolgen und zu protokollieren. Alles wird nahtlos mit deinem Online-Trainingsplan synchronisiert. Und als running.COACH Nutzer bekommst du wertvolle Tipps und Tricks von unseren Laufexperten, um deine Leistung zu steigern. Du lernst von den Besten und wirst schneller!

银牌套餐包括铜牌套餐的所有强大功能,甚至更多。您仍然可以在统计数据中轻松分析您的训练课程,自动将手表与 running.COACH 同步,并使用实用的 iPhone 和 Android 应用程序来计划和跟踪您的训练。您还可以选择接收有关即将进行的训练的每日推送通知。但这还不是全部!订阅银卡后,您还有机会每月两次直接向我们经验丰富的跑步专家提问。无论您是想咨询与跑步相关的话题、训练技巧还是提高成绩的建议,我们的专家都会为您一一解答。最重要的是:您将在一个工作日内收到有理有据的答复。使用银卡套餐,您不仅可以获得全面的训练管理,还可以直接获取专家知识,帮助您更快地实现跑步目标。

你可以向我们的高深资历教练提出问题,并从他们多年的跑步和教练经验中受益。 利用这个可能性将会得到最大收益。

作为金卡订户,你可以通过电话与你的教练交流和沟通。 讨论你的目标,训练结果或根据自己目前的心态调整训练计划。

你的教练会研究你的训练记录,并在必要时相应地调整训练计划。这样可以确保你为自己的目标做好最佳准备,最大限度地发挥你的可能性。

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Quevita AG,确切地说running.COACH产品于2018年3月通过了QualiCert认证。 根据医疗保险情况你将获得一部分会员费用分摊:保险公司和相应的费用分摊额度请在这里查找:

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