I have been training with runningCOACH plans for a year and I am very happy with the training plan, the recommendations and the constant feedback. It adapts to all levels, available time and the particularities of each person. Congratulations to the professionals who work on this app.
I am 72 and still have a half marathon on my bucket list! After a long break I have been running again for three years – regularly on viRACE and occasionally at 5–10 km fun runs. For the past six months I have been training with running.COACH and recently completed the Grand Prix Winterthur (16 km) as a dress rehearsal – more relaxed than expected and faster than anticipated. I am now on track: this autumn I want to run the Greifensee Half Marathon – just before my 73rd birthday!
I want to improve my performance and test it at regional competitions. running.COACH gives me a sustainable and flexible training plan on a modern platform with Swiss expertise behind it.
At 77, my sporting goals are a little more modest – but the ambition is unbroken! Thanks to the professional support of the running.COACH team I managed to improve again at my home race this year. It is a true gift to still be this fit at my age. I am deeply grateful to the running.COACH team for that – your training plans are worth their weight in gold! I have been training with running.COACH since 2014 and can only warmly recommend it to everyone!
Thanks for your support. It's been a great team and a pleasure to run with your instructions.
running.COACH помог мне спланировать весь мой сезон на год. Мне нравится гибкость, с которой корректируется план тренировок при изменении годовой цели. Я очень доволен тем, как он планирует мою неделю, точностью измерения темпа и пульса, а также простотой использования приложения. Я нахожу приборную панель очень точной, а статистика помогает мне вести четкий обзор из недели в неделю. В этом году моя цель - набрать 800 очков ITRA на трех горных ультрамарафонах в Колумбии, и я надеюсь сделать это с помощью running.COACH.
С программой тренировок от running.COACH я смог реализовать цель "марафон" в течение года с помощью разнообразного плана тренировок, адаптированного к моим показателям. Впечатляет, насколько индивидуально подобрана эта программа онлайн-обучения. Сбылась моя мечта - закончить марафон. Различные тренировочные блоки и заметный прогресс очень мотивируют.
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
running.COACH - это именно то, что я искал. План тренировок, который адаптируется к моему уровню и ритму тренировок. Я в восторге.
Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что "меньше - значит больше". С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)
"Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием "Viktor Röthlin" моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент - серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!"
„Многие бегуны все еще тренируются без четкой стратегии и инструкций, лишь немногие под девизом «Я могу бегать». Речь не всегда идёт о о рекордах по времени, но и о том, как достичь своей цели с пользой для себя и своего тела. И в этом Вам определённо поможет тренер!“
„Благодаря постоянным тренировкам с mit running.COACH, мои показатели за последние годы на дистанциях свыше 10 км, горных забегах и до марафонов значительно улучшились, не подвергая меня риску получить травму. Эти успехи дают мне мотивацию ставить перед собой новые цели.“
„Годами я пытался, улучшить моё время на полумарафоне. Я не мог выйти из времени 1:35. Мне было очевидно, что я должен изменить мои тренировки,чтобы достичь большой цели – выйти из 90 минут. running.COACH стал решением этой задачи: За 17 недель я добился времени 1:29:05 на полумарафоне!“
„Благодаря running.COACH в этом году мне удалось обновить личный рекорд. Я просто счастлива, что приняла решение следовать Вашему плану тренировок. Новая мотивация и уверенность, что я всё делаю правильно, вызвали у меня самые приятные чувстваl!“
„После того, как я на протяжении 2 лет боролся с различными пролемами с мышцами, я снова вернулся к тренировкам по бегу. Благодаря структурированному и динамичному плану от running.COACH я постоянно повышаю объём и интенсивность тренировок и никогда не теряю мотивацию.“
„running.COACH очень мотивирует меня и помогает тренироваться разнообразно и также не забывать о фазе восстановления после нагрузки. Я знаю, что так я смогу скорее добиться моей цели - участие в Берлинском марафоне. running.COACH - это моя маленькая инвестиция для достижения большой цели.“
Войти или зарегистрироваться
