Рассчитайте длительность Вашего забега с помощью счётчика длительности забега running.COACH

Калькулятор бега running.COACH позволяет вам улучшить стратегию бега с помощью подробного плана темпа на километр за километром. При расчете учитываются такие факторы, как количество метров над уровнем моря (производительность снижается с увеличением высоты над уровнем моря), профиль маршрута и ваш основной темп.

Есть два способа использования калькулятора running.COACH:

• Целевое время: Хотите ли вы, например, закончить Берлинский марафон за 4 часа? Выберите Берлинский марафон в шагах 1 и 2 и введите свое целевое время в шаге 1.
• Прогноз: Хотите спрогнозировать свое время на Берлинском марафоне на основе предыдущего забега? Выберите забег, в котором вы уже участвовали, введите время финиша на шаге 1 и задайте Берлинский марафон в качестве цели на шаге 2.